Master Class: PRANAYAMA 2

Secondo incontro di studio per approfondire la scienza yogica del PRANAYAMA.

Il prana è la forza interna al respiro e al corpo e significa “energia vitale”, esiste in tutte le cose, animate e inanimate.

Il Pranayama è il processo, basato su esercizi respiratori, attraverso il quale aumenta la nostra riserva pranica.

Pratica Pranayama ci aiuta a migliorare il nostro modo di respirare e quindi migliorare il nostro stato fisico e mentale. Il suo scopo è risvegliare Prana e ci prepara a diventare consapevoli dei livelli più sottili della nostra esistenza.

Aperto a chi pratica yoga o chi vuole avvicinarsi ad aumentare la consapevolezza del sistema respiratorio-pranico

Verranno trattati:

    • il corpo pranico
    • metodi di base di respirazione

Sarà dedicato spazio agli approfondimenti teorici e alla pratica.

Prenotazione obbligatoria previo colloquio iniziale
INFO E ISCRIZIONI: 392 43 90 119

Conduce:
dr.ssa Laura Fizzotti, yoga teacher, professional counselor e Vivation Master Professional

 

Tags:

Data

09 Nov 2019

Ora

14:30 - 18:00

Costo

35,00 €
Categoria

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *